Bol bol balık tüketin

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Atilla Yılmaz[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] kış mevsiminde sebze ve meyvelerin yanı sıra herkesin haftada en az üç kez balık yemesi gerektiğini belirterek[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] "Balık yemeyen[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
cerrahın neşterini yer. Son günlerde özellikle çocuklarda sıklıkla
görülen gribal enfeksiyonlara karşı balık tüketimi daha da artırılmalı.
Balık[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] tam anlamıyla doğal bir antibiyotik etkiye sahip" dedi.

Balık yemenin soğuk algınlığı enfeksiyonuna bağlı hastalıklara karşı
büyük bir direnç sağladığına işaret eden Kolan Hastaneleri Beylikdüzü
Şubesi Başhekimi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Atilla Yılmaz[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
"İstanbul bu hafta yoğun kar yağışı ve soğuk havanın etkisine girdi.
Hastanemize özellikle çocuklarda gribal enfeksiyon şikayetiyle
gelenlerin sayısı oldukça arttı. Onlara bol sebze ve meyve tüketiminin
yanı sıra[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] içerdiği Omega 3 yağı ve fosfor sayesinde en doğal antibiyotik etkiye sahip olan balığı tüketmelerini öneriyoruz" dedi.

Genç[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] yaşlı[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
çocuk herkesin haftada en az üç kez balık yemesinin solunum
enfeksiyonlarına karşı alınacak antibiyotiklerden daha etkili doğal bir
çözüm olacağını ifade eden Yılmaz[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] "Bu havalarda beslenmesine dikkat etmeyen[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
özellikle sebze ve meyveler ile balık tüketimine özen göstermeyenler
hastalıklara karşı daha dirençsiz olacaktır" diye konuştu.

ÇOCUKLARDA GRİBAL ENFEKSİYONLARA DİKKAT

Balıkçı Kenan'ın Gürpınar'daki Alabalık Tesisleri'nde balık tezgahının
başında balık türleri ve mevsimsel olarak tüketim öncelikleri hakkında
da bilgi veren Op. Dr. Atilla Yılmaz[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] balık almaya gelen vatandaşlarla sohbet ederek[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
çocuklara bol bol yedirilmesi önerisinde bulundu. Özellikle kış
aylarında solunum enfeksiyonlarına bağlı salgın hastalık riskinin çok
fazla olduğuna dikkati çeken Başhekim Yılmaz[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
soğuk algınlıkları ve salgınlardan ileri gelen gribal enfeksiyonların
semptomatik tedavisinde antibiyotik ilaçlarla tedavi yöntemine
başvururuz. Ancak hastalığa karşı tedbir alıp hiç yakalanmamış olmak
herkesin istediği bir durum. Bu yüzden herkes balık yiyecek ki[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] doktorun neşterini yemesin" dedi.

"Kış aylarında beslenmenin başında meyve[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] sebze ile balık gelmelidir" diyen Op. Dr. Atilla Yılmaz[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] "Bu mevsimde özellikle çipura[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] mezgit[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
hamsi ve kalkan tüketilebilir. Balığı da mevsimine göre yemenin ayrı
bir yararı olacaktır. Çünkü mevsiminde yenen balık içerdiği yağ ve
fosfor oranı ile tüketen kişiye daha da yararlı olacaktır. Bunun yanı
sıra özellikle çocuklar için kılçıksız balık türleri yedirilmesi[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] çocukların o balığı daha çok severek yemesini sağlayacaktır" şeklinde konuştu.

Balıkçı Kenan Tesisleri'nin sahibi Kenan Balcı ise[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] bu hafta İstanbul'u ve Marmara'yı etkisi altına alan kar yağışı ve aşırı soğuk nedeniyle balıkçıların avlanamadığını[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] bu yüzden balık fiyatlarında küçük bir artış yaşandığını belirterek[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] "Umuyorum ki önümüzdeki hafta havaların düzelmesi[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] özellikle denizlerdeki rüzgarın dinmesiyle balıkçılarımız rahatlıkla avlanacak ve balık türlerinde düşüş olacak" dedi.

"Balık fakir gıdası değil[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] fikir gıdasıdır" diyen Balcı[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
"Bu soğukta en iyi fikir balık yemek olacaktır. Özellikle çocuklarımıza
bol bol balık yedirelim. Hem zihinlerinin gelişmesini hem de
hastalıklara karşı dirençli olmalarını sağlamış olacağız" diye konuştu.