Jensen
Giriş Tarihi : 30/03/09
Yer : İstanbul
Yaş : 34
Mesajlar : 14824
Rep Puanı : 14472
Rep Gücü : 6503
 |  Konu: Uykusuzluğa doğal çözüm vişne suyu Cuma Tem. 16, 2010 12:09 pm | |
| [Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]Bilim adamları, vişne suyunun uykusuzluk
problemine karşı etkili olduğunu bildirdiler. İtalyan La Stampa gazetesinde yayımlanan habere göre, Pensylvania ve
Rochester Üniversitelerinde görev yapan bilim adamları, uykusuzluktan
mustarip 15 yetişkine 2 hafta boyunca sabah-akşam yaklaşık 227 gram
vişne suyu verdi.
Araştırmacılar, sonraki iki hafta boyunca ise katılımcılardan diğer
meyve sularından tüketmelerini istedi.
Araştırmanın sonucunda elde edilen veriler, katılımcıların vişne suyu
içtiği iki haftada uykusuzluk belirtilerinde diğer haftalara göre büyük
ölçüde bir gerileme olduğu gözlemlendi.
Araştırmacılar, bunun, vişnenin suyunun uyku düzenini doğal bir şekilde
düzenleyen melatonin açısından zengin olmasının bir sonucu
olabileceğini belirtti. | |
|
