Kandaki kolesterolün bir bölümü de HDL-Kolesterol adı verilen
paketlerin içinde taşınır. HDL-Kolesterol damarlarda kolesterolün
birikimini önler. Yapılan araştırmalar HDL- Kolesterolü yüksek olan
kişilerde kalp hastalığının daha az olduğunu göstermiştir. Türk
Kardiyoloji Derneğinin yapmış olduğu araştırmalarda Türk toplumunda
HDL-Kolesterol değerinin düşük olduğu gösterilmiştir. Sigara içme ve
şişmanlık iyi kolesterolü düşürür
[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] düzenli egzersiz yükseltir.
Konu: İyi Kolesterol: HDL 
