Sakız kilo verdiriyor

Rhode Island Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
sakızın kalori alımını düşürmeye yardımcı olduğu ve kalori yakma
sürecini artırdığı açıklandı. Yani şekersiz bir sakızı sabahları bir
saat çiğneyerek 60 kaloriden kurtulabileceğiniz belirtildi.

Aynı zamanda yemekten önce ve sonra sakız çiğneyenlerin[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
çiğnemeyenlere göre yüzde beş daha çok kalori yakabildikleri ortaya
çıktı. Atıştırmadan önce sakız çiğnemenin isteklerinize gem vuracağı[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] yediklerinizden alacağınız kalori miktarını azaltacağı konularında da uzmanlar hemfikir...