Çocuklar neden kabız olur

Kabızlığın her yaşta görülen bir sindirim sorunu olduğunu belirten
Acıbadem Bakırköy Hastanesi'nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Dr. Sevil Elçin Kızılok[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
bazı bebeklerin anne sütü almalarına rağmen bağırsak yapısındaki
sorunlar nedeniyle kabızlık sorunu yaşayabildiğine dikkat çekiyor.

İnek sütünün bebeklerde kabızlığa yol açması nedeniyle bir yaşına kadar
inek sütünü önermediklerini belirten Dr. Sevil Elçin Kızılok[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] bebeklerde ve çocuklarda sık görülen kabızlığın nedenlerini şöyle sıralıyor:

"Barsak genişliği gibi doğuştan gelen hastalıklar kabızlığa yol açabiliyor. Bu tip sorunlar olduğunda çocukları[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
çocuk cerrahisi ve çocuk gastroenterolojisi uzmanları takip ediyor.
Ailesel barsak yavaşlığı da önemli faktörlerden biri. Çocuğun süt
içmesi sağlıklı gelişmesi açısından önemli. Ancak günde 500 ml yani
yarım litreden sonrası zararlı hale geliyor. Bu miktardan fazla süt
tüketen çocuklarda demir eksikliğinin yanı sıra kabızlık da görülüyor.
Çocukları kabızlıktan koruyan besinler var. Sebze ve meyvelerdeki lifler[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] posa oluşmasına neden oluyor. Bu nedenle ailelerin çocuklarını beslerken[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] sebze ve meyve ağırlıklı beslemeleri gerekiyor. Eğer çocuk bu besinleri sevmiyorsa[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] seveceği bir hale sokmakta örneğin meyveli yoğurt gibi farklı gıdalarla karıştırarak cazip hale getirmesinde yarar var.

Çocuğun sürekli katı gıda almasına izin vermemek gerekiyor. Katı gıda
kabızlığa yol açabiliyor. Çocuğun yeterince sıvı tüketmesi de önemli.
Anne sütü[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
çocuğun her türlü ihtiyacını karşılıyor. Ancak bazen bağırsak
yapısındaki sorunlar anne sütünün bile kabızlık yapmasına neden
olabiliyor. Çocuklarda görülen başka bir etken[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] okulda tuvalete gitmeme. Birçok çocuk teneffüs aralığının kısa olması[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
tuvaletlerin kalabalık olması gibi çeşitli nedenlerle tuvalete
gitmiyor. Büyük tuvaletini tutuyor. Psikolojik nedenlerle tuvaletini
yapmak istemeyen çocuklar var. Bu çocukları[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] eğer çocukta herhangi bir sindirim sorunu ya da anatomik bir sorun yoksa[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] psikologa yönlendirmek gerekebiliyor."
İLAÇLAR NASIL KULLANILMALI?
Kabızlık tedavisinde bazı ilaçlar kullanılıyor. Ancak ilaçların
kullanımı sırasında sorun yaşanabiliyor. Ailelerin ilaçları alışkanlık
yapacağı korkusuyla gerektiği kadar kullanmadığını söyleyen Dr. Kızılok[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] "Oysa bu ilaçlar sertleşen dışkının yumuşamasını sağlıyor. Bazı anneler[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] bebeklerinin kabızlık tedavisinde[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] ilaç yerine fitil kullanmayı tercih edebiliyorlar. Çünkü fitil[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] anneler açısından çok daha rahat. Oysa anneler[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] uzmanların verdiği ilaçları[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] zamanında ve gerektiği şekilde kullanırsa[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] tedavideki başarı oranını artırıyor" diye konuşuyor.

DOĞRU BESLENMEK KABIZLIKTAN KORUYOR
Kabızlık sorununa posalı yiyecekler tüketmemenin yol açtığına değinen Dr. Sevil Elçin Kızılok[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] beslenme konusunda şu bilgileri veriyor:

“Yeterince sebze ve meyve yememek[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] bağırsaklarda posa oluşmasına engel oluyor. Bu durumun sonuçlarından biri de[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] kabızlık. Bu sorunun oluşmaması için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca aç karnına su içtikten sonra[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] kuru kayısı ve kuru incir tüketmenin barsak hareketini artırdığının bilinmesi gerekiyor. Çocuk[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] kuru kayısı ve ya kuru incir yemezse[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] yoğurda karıştırarak ya da meyve püreleriyle beraber vermek etkili olabiliyor. Dikkat edilmesi gereken başka bir önemli nokta[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] ara öğünlerin atlanmaması. Ara öğünler de bağırsak hareketlerinin artmasına yol açıyor. Beslenmesinde şekerlemeler[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] çikolatalar[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] hamburger ve diğer fast-food gıdalarda aşırıya kaçılmaması bir başka önemli nokta.

"ÇOCUK İSTİYOR" DEMEYİN
Bazı anneler çalıştığı için çocuğa büyükanneler bakıyor[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
onlar da çocuğa kıyamadıkları için katı ya da şekerli gıdalar
verebiliyorlar. Oysa ‘Çocuk istiyor’ diyerek sağlığını olumsuz
etkileyen besinler vermek[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] doğru değil. Asıl önemli olan çocuğu doğru ve sağlıklı beslenmektir. Bunun temelleri de çocukluk döneminde atılıyor. Bu nedenle[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
çocuğa sağlıklı beslenme alışkanlığı kazındırma konusunda ailelerin
daha hassas davranması gerekiyor. Ancak bu alışkanlığı emek ve sabır
istediği de akıldan çıkmamalı.”

Dr. Sevil Elçin Kızılok kabızlığın tedavi edilebilir bir durum olduğunu
ve kabızlık görülen çocuğun geciktirilmeden doktora götürülmesi
gerektiğini belirtiyor. Kabızlığı uzun sürmesine rağmen doktora
götürülmeyen çocukta sorunun kronikleşebileceğini vurguluyor.