Bu Habere Dikkat

BU HABERE DİKKAT!


[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
Gündüz uykululuk halinin en büyük nedeni bu hastalık!



Gün içinde esnemeden duramıyor, bulunduğunuz yerde uyuma ihtiyacı
hissediyorsanız bir uzmana danışın. Dr. Tuba Coşkun Falay “Gündüz
uykululuk halinin en önemli nedenlerinden biri uyku apnesi. Tedavi
edilmezse kalp krizi riskini artırıyor ” diyor.



Hastalık belirtisi olabilir



Neredeyse hepimiz birbirimize geceleri yaşadığımız uykusuzluktan ve gün
içindeki uykululuk halimizden söz ediyoruz. Bazen yeterli uyku bile bu
sorunun yaşanmasına engel olamıyor ve sürekli yorgun olma ve uykulu
hissetme durumu çok çeşitli hastalıkların belirtisi olabiliyor. Sorunu
Çağlayan Florence Nightingale Hastanesi uzmanları gün içinde “yorgun” ve
“uykulu” olma haliyle ilgili önemli bilgiler verdi.



Dr. Özgür ŞAMİLGİL Dahiliye ve Kardiyoloji Uzmanı:



AŞIRI HALSİZLİK TEHLİKELİ



Bedenin dinlenmesi için 2 saatlik uyku yeterliyken beyin için en az 6
saat kaliteli (kesintisiz, kan basıncı ve oksijen düzeyi yeterli) uykuya
ihtiyaç vardır. Bu gerçekleşmediğinde gün içinde uyuklama
görülecektir. Gün içinde yaşanan uykululuk hali; baş dönmesi, bayılır
gibi olma, baş ağrısı, unutkanlık, sinirlilik, aşırı halsizliğe neden
oluyorsa bu tehlike işareti olabilir. Öncelikle bir dahiliye uzmanına
başvurulmalı, organik bir sorun yoksa mutlaka psikiyatrik değerlendirme
yoluna gidilmelidir.



Uzm. Dr. Onur Saltuk DÖNMEZ Psikiyatri Uzmanı:



DEPRESYON NEDENİ



UYKU düzensizlikleri depresif durumun bir parçası olup, depresyon
tedavisiyle düzelebilir. Ancak uyku bozuklukları bunu etkileyecek
fiziksel veya ruhsal bir sorun olmadan da ortaya çıkabilir. Bu sorunlar
“uyku hijyeni” denilen uygulamalarla kolayca ortadan kaldırılmaktadır.
Sorunu ortadan kaldırmaya yarayacak önlemlerin alınmaması durumunda
depresyon gibi ruhsal bozukluklar oluşur. Sıcak havalar ise uyku
hijyenini bozarak, gün içindeki yorgunluk ve bitkinlik hissini artırır.



Uzm. Dr. Tuba Coşkun FALAY Göğüs Hastalıkları Uzmanı:



FELCE YOL AÇABİLİR



Gündüz uykululuk halinin en önemli nedenlerinden biri uykuda solunumun
bir süreliğine durması anlamına gelen uyku apne sendromudur. Bu durumda
bir uyku bozukluğu merkezine başvurmak ve uyku testi yaptırmak
gerekir. Bu yapılmazsa uyku apne sendromu kandaki oksijen seviyesinin
düşmesine ve kalp yükünün artmasına neden olur. Uzun dönemde ise yüksek
tansiyon, kalp krizi, beyin damarlarında tıkanıklık sonucu felce yol
açabilir.




habervitrini.com