Gerginlik, başağrısı nedir?

Baş ağrısı yaşamayan insan hemen hemen yok gibidir. Baş ağrırısına
neden olan birçok sebep vardır. Fakat bunlar için en sık görülen baş
ağrısı gerilim ve migren türü baş ağrısıdır. Ne yazık ki; gerilim tip
baş ağrısı hekimler tarafından ya atlanır yada basite alınarak hasta
pek bilgilendirilmez. Hasta baş ağrısının sinirsel olduğunu öğrendiği
zaman ilaç tedavisine pek yanaşmaz, yakınları da bu ağrının nedenini
kapris, naz, ilgi çekme… vs gibi algılar. Nörolog Doç. Dr. Serdar Dağ,
Mynet okurları için yazdı.

Son zamanlarda artan ekonomik kriz ve buna bağlı maddi zorluklar, aile
içi geçimsizlikler, özellikle büyük şehirlerde yaşanan trafik ve hava
kirliliği, iş stresi… gibi sebepler sinir sistemini yıpratır. Böylece
sinir sisteminin biyokimyası değişir. Yani sinir sistemi hastalanır. Bu
hastanın belirtileri sinirlilik ve ajitasyon hali, uyku bozukluğu,
sıkıntı, olayları kafaya takma… vs'dir. Soğuk havada kısa kollu bir
kıyafet giydiğimiz zaman nasıl hasta oluyorsak, aşırı streste sinir
sistemini hastalandırır. Bu durum mutlaka tedavi edilmelidir. Aksi
halde kişinin yaşam kalitesi düştüğü gibi bir çokta hastalık belirtisi
ortaya çıkar.

Baş ağrısı bu belirtiler içinden en sık görülenidir. Bu ağrı genellikle
enseden başlar ve tüm başa yayılan, sıkıştırma tarzında bir ağrı olup,
çift taraflıdır. Ağrı, enseden başladığı gibi başın önünü de tutabilir
ve hastalar tarafından başına gerilme yada kafa üzerinde bir ağırlık
hissi olarak tanımlanır. Bulantı ağrıya eşlik edebilir, ağrı kesiciye
yanıt vermez, tüm gün boyu sürdüğü gibi stresin arttığı saatlerde daha
da artar, hayat kalitesini bozar ve iş verimini de azaltır.
Gerilim tip ağrı çok rahatsızlık verdiği için hasta panikleyerek
doktora gider. Tanıda somut bir laboratuar ve BT, MR bulgusu yoktur.
Genellikle bu tür hastaların migren teşhisi konur sinirsel denip
geçiştirilir. Bu hastalıkta tanı ve tedavi çok önemlidir.

Toplumumuzda en sık görülen baş ağrısı türü gerilim tip baş ağrısı ve
migrendir. Çünkü migrende baş ağrısını tetikleyen en önemli
faktörlerden birisi strestir. Bu durumdan bu iki baş ağrısı ayrı ayrı
ele alınmalı fakat tedaviye bütünsel olarak yaklaşılmalıdır.
Gerilim tip baş ağrısında; sinir sistemi düzelmeden ağrıda azalma
olmaz. Sinir sistemi geç hasta olur ve geç düzelir. Verilen ilaçların
doktorun öngördüğü zamandan önce kesilmesi ağrının nüksetmesine sebep
olur. Bunun için tedavi süresine dikkat etmek gerekir. Stresten
olabildiğince kaçmak, kendimize zaman ayırmak, bol spor yapıp, dengeli
beslenmek sinir sisteminin yıpranmasını ve gerilim tip baş ağrısını
önler.