Motivasyon ve Başarı için 20 Taktik

Konu: Motivasyon ve Başarı için 20 Taktik Ptsi Tem. 05, 2010 8:32 pm

Motivasyon ve başarı için 20 taktik

Motivasyon, mutlu ve
başarılı olmak için hayati önem taşır. Aşağıdaki ipuçları, kendi
kendinizi motive etmenize ve bunu sürdürebilmenize yardımcı olacaktır.
Bunlar, pratik ve sonuca yönelik tavsiyelerdir. Uygulamadığınız sürece,
genel kültürden öteye geçmeyeceklerdir.

1—Hikâyenizi Yazın
Temiz bir kâğıda bir iki paragraf olacak şekilde arzu ettiğiniz
geleceğin hikâyesini yazın. Gelecekte yapmakta olduğunuz şeyi,
yaşadığınız yeri ve sahip olduklarınızı yazın. Bu sizi, hem şimdi hem de
gelecekte motive edecektir.

2—Geleceği Gözünüzde Canlandırın
Gözlerinizi kapatın ve kendinizi gelecekte ne yapıyor olarak görmek
istiyorsanız, onu yaparken canlandırın. Sağlıklı bir şekilde
koşuyorsunuz, bahçenizdeki çiçekler ile ilgileniyorsunuz ya da
çalışıyorsunuz. Örneğin, hayaliniz küçük bir işyeri açmaksa, kendinizi
açılış gününde, müşterileriniz ve çalışanlarınız ile selamlaşırken hayal
edin. Böylece, hayallerinizi somutlaştırabilirsiniz.

3—Geçmişi Gözünüzde Canlandırın
Geçmişi gözünüzde canlandırdığınızda, daha önce nerede olduğunuzu ve ne
kadar yol kat ettiğinizi görürsünüz. Planlı hedeflerinize ne kadar
ulaştığınızı ve nerelerde hata yaptığınızı anlarsınız. Bu sizin doğru
yolda ilerlemenizi sağlayacaktır. Bir şoförü düşünün, yalnızca önüne
baksa ve dikiz aynasından yararlanmasa nelere maruz kalabilir. Zaman
zaman geçmişe bakmak, en az şoförün dikiz aynasına bakması kadar
yararlıdır.

4—Büyük Düşünün
Geleceğiniz ile ilgili büyük düşünmekten korkmayın. Bu, kısa süreli
başarısızlıklarınıza katlanmanızı kolaylaştıracaktır. Engeller, sizi
durduramayacaktır. Çünkü sizin gözleriniz büyük hedefe kilitlenmiş
olacaktır. Uzun bir zamandan sonra sevdiğinize kavuşacağınızı düşünün,
onu tren garından almaya giderken, bardaktan boşanırcasına yağan, sizi
sırılsıklam eden yağmur, rahatsız eder mi?

5—Kendinizi Eğitin
Hedef ya da hayaliniz ile ilgili her şeyi öğrenin, okuyun, konuşun,
dinleyin ve deneyin. Eğer bir yazar olmak istiyorsanız, ders alın,
kitaplar okuyun, yazın, diğer yazarlar ile konuşun, atölye çalışmalarına
katılın.

6—Kendinize Bir Model Bulun
Kendisinden bir şeyler öğrenebileceğiniz rol model seçin. Bu kişi, sizin
saygı duyduğunuz ve kendisi gibi olmak istediğiniz birisi olmalıdır.
Saygı duyduğunuz bir insanı örnek aldığınızsa, tekerleği yeniden icat
etmeniz gerekmeyecektir. Eğer çevrenizde böyle bir kişi yoksa ünlü bir
lideri, sanatçıyı ya da bilim adamını da rol model olarak alabilirsiniz.
Kendisi ve yaptıkları hakkında tüm bilgileri edinerek, hedeflerinize
ulaşmak için kullanabilirsiniz.

7—Başarı Hikâyelerini Okuyun
Etrafınızdaki insanların başarı hikâyelerini okuyun. Günlük gazetelerde
bile size ilham verebilecek, motive edecek ve harekete geçirecek
düzinelerce küçük başarı hikâyeleri var. Kütüphaneler, sıradan
insanların sıra dışı hikâyelerini anlatan biyografi ve otobiyografileri
ile dolu. Hepsi, sizi başarıya ulaştırmak için raflarda heyecanla
bekliyorlar.

8—Motive Edici Filmler İzleyin
Sizi motive eden filmlerin listesini yapın ve küçük bir arşiv oluşturun.
Örneğin; Forrest Gump filmini izlemek pek çok kişiyi motive edebilir.
Biliyorsunuz bu filmde, IQ’su normal insanlardan çok daha düşük bir
kişi, büyük başarılara imza atıyordu.

9—Motive Edici Alıntıları Okuyun
Gerek internette, gerekse kitaplarda size ilham verecek ve motive edecek
binlerce alıntı bulunuyor. İnternette dolaşın ve aranın çiçeklerden bal
topladığı gibi bilgileri toplayın. Bunlar işinize çok yaracaktır, çünkü
hepimizin hayatı yorumlama şeklimiz farklıdır. Hayata farklı açılardan
bakmanızı sağlayacak hikâyeler bile çok işinizi görecektir.

10—Sürekli Öğrenin
En önemli ders bu. Etrafınızdaki dünya hakkında sürekli öğrenmeye devam
edin ve asla durmayın. Sizi ilgilendiren şeyler hakkında okuyun,
dinleyin ve öğrenin. Mesela, sorulan bir soruya "bilmiyorum" demenin
tadını çıkarın, sonra hemen öğrenin. Meraklı olun. Biliyorsunuz, merak
ilmin hocasıdır. Hedefler olmadan, hayatınızda kalıcı değişiklikler
yapmanız oldukça zordur. Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak etkili ve
verimli hedefler belirleyebilirsiniz.

11—Hedeflerle Çalışın
Hedefler ile ilgili en önemli ipucu bu. Hedeflerle çalış! Hedefler,
hayatınızın tüm alanlarındaki gelişiminiz için önemlidir, eğer hedefsiz
çalışırsanız, gelişiminizde güçlükler ile karşılaşırsınız. İstediğinizi
elde etmek için, işinizi şansa bırakmanız hiç de iyi bir yol değildir.
Earl Wilson’un güzel bir sözü var. Diyor ki : “Başarı mı? Başarı tamamen
şansa bağlıdır. İnanmazsanız başarısız insanlara sorun!” Hedeflerle
çalışın, onlar size başarıyı ve yanında meyvesi olan mutluluğu
getireceklerdir.

12—Beyin Fırtınası Yapın
Temiz bir kâğıt ve kalem alın. Uygun bir ortama geçin. Kimsenin sizi
rahatsız etmeyeceği, telefondan uzak. Sonra, düşünün, düşünün ve tekrar
düşünün. Aklınıza gelen her düşünceyi yazın. Parasal hedefler, kişisel
hedefler, İlişkisel hedefler, sağlığınız ile ilgili olanlar vs. Tüm
fikirleri yazın. Bitirdiğinizde, üzerinde çalışmak için gereğin fazla
hedefiniz olacak. Bunlar arasından sizin için önemli olanları seçin.

13—Büyük Hedefler Seçin
Hedeflerinizin etkili olabilmesi için, ulaşılabilir-zor olmalıdır. Eğer
hedefiniz başarılması kolay ise, motivasyonunuz düşer. Hedefleriniz
ulaşılabilir olmalı, ancak aynı zamanda sizin mevcut yetenek ve
becerilerinizi geliştirmenizi gerektirecek kadar da zor olmalıdır.

14—Kendinizi Ödüllendirin
Kendiniz için ödüller belirleyin. Hedefinize ulaştığınızda ya da küçük
de olsa bir adım attığınızda kendinizi ödüllendirin ve bunu kutlayın.
Çok çalıştınız ve bunu hak ettiniz. Ailenizle dışarıda yemek yiyin, kısa
bir seyahate çıkın ya da sizi mutlu edecek başka şeyler yapın.

15—Doğru Kelimeleri Kullanın
Günlük konuşmalarınızda, ‘Bunu başarabilirim’ ya da ‘Bir çözüm buluruz’
gibi olumlu cümleler kullanmaya dikkat edin. Kurduğunuz, cümlelerin
sizin psikolojiniz ve davranışlarınız üzerinde son derece önemli
etkileri olduğunu unutmayın.

16—Ara Vermesini Bilin
Şimdi dışarıya çıkın ve açık havada kısa bir yürüyüş yapın. Sıkıntı
duyduğunuz durumlarda, ara vermesini bilin. Bu sizin olaylara farklı bir
perspektiften bakmanızı sağlayacaktır. Mesela, eşinizle problem mi
yaşadınız ya da amiriniz sizi demoralize edecek şeyler mi söyledi, ani
tepkilerden kaçının, bir ara verin, etraflıca düşünün ve öyle harekete
geçin.

17—Harekete Geçmeden Önce İki Kere Düşünün
Harekete geçmeden önce, nedeniyle birlikte hareketiniz hakkında düşünün.
Eğer bir çalışanınız, sizi de etkileyebilecek bir yanlış yaptıysa,
hemen bağırıp çağırmayın. En iyi karşılık (yanıt) üzerinde düşünün. Bunu
iki kere yaptıktan sonra harekete geçin.
İki kez dinleyip, bir kez konuşmamız için, iki kulağımız ve bir ağzımız
olduğunu unutmayın.

18—Tepki & Yanıt (React vs. Respond)
Bu iki kelime, mutlu, istekli, pozitif insan ile üzgün, bitkin ve
negatif insan arasındaki farktır. Hayatınızda sizi direkt ya da dolaylı
olarak etkileyecek şeyler olduğunda, buna yanıt verin. Yani, üzerinde
düşünün, çözüme odaklanın. Eğer tepki verirseniz, nedenleri atlamış ve o
andaki duruma odaklanmış olursunuz. Sonuçta, daha fazla sıkıntı ve
hayal kırıklığı dışında elinize bir şey geçmez. Tepki değil, yanıt
verin.

19—Sahip Olduğunuz Şeylerin Değerini Bilin
Etrafınıza bakın ve sahip olduğunuz şeylerin değerlerinin farkına varın.
Arkadaşlarınız, aileniz, kariyeriniz, eviniz ya da başka herhangi bir
şey. Bu bile başlı başına bir mutluluk kaynağıdır. Kötü şeylerin
hayatımıza nasıl girdiğinin önemi yok, biz sahip şeyler için
şükretmeliyiz.

20—Her Zaman Mutlu Olmak Zorunda Değilsiniz
Bazen, kendinizi
kötü hissetmenizin hiçbir kötü yanı yok. Her zaman, dışadönük,
heyecanlı, enerji dolu olmak zorunda değilsiniz. Bir şeylerin yolunda
gitmediği, kendinizi iyi hissetmediğiniz günler olacaktır. Dert etmeyin,
problemler geçer.