ISPARTA - Isparta Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi
Diyetisyeni Fatma Özge Koçak, bilinçsizce yapılan diyetin kötü sonuçlara
zemin hazırladığını belirterek, 'Bilinçsiz diyet, hayati önem taşıyan organların
kaybedilmesine ve kansere bile zemin hazırlamaya neden olur' dedi.
Koçak, kilo vermek için büyük mücadele veren insanların zaman zaman
istenmeyen olaylarla karşı karşıya
kaldığını bildirdi.
Kilo vermek uğruna yanlış diyetler yapılarak
organların büyük zarar görebildiğine işaret eden Koçak, diyetin 'aç
kalmak' olmadığını söyledi.
Diyetin dengeli beslenmeyle doğru orantılı olduğunu ifade eden
Koçak, her insanın metabolizma ve vücut dengesine göre diyetin de
farklılık gösterdiğini kaydetti.
Metabolizma hızı ölçülmeden verilen diyetin kişiye özgü olmasının
beklenemeyeceğini, bunun ters etki yaratabileceğini vurgulayan Koçak,
'Nasıl parmak izi kimseninkine benzemiyorsa metabolizma hızı da kişiye
özeldir. Kişiden kişiye farklılık gösterir. Metabolizma hızı ölçülmeden
hazırlanan diyet de amacına ulaşmaz, bilakis insan vücuduna büyük
zararlar verebilir' diye konuştu.
Bilinçsiz uygulanan diyetlerin ve sık kilo alıp vermenin
metabolizma hızını da yavaşlattığını ifade eden Koçak, metabolizmanın
en büyük düşmanının hızlı kilo
kaybı olduğuna bildirdi.
Bilinçsiz hazırlanan diyetle birlikte uzun süre dengesiz ve
sağlıksız beslenen vücudun pek çok hastalığa yenik düşeceğini belirten
Koçak, bu sebeple sağlığından olan insan sayısında da artış olduğunu
kaydetti.
Erişkin bir insanın yeterli miktarda su almadığı takdirde böbrek
fonksiyonlarının olumsuz etkileneceğini
belirten Koçak, kanserin oluşma sebepleri arasında dengesiz
beslenmenin aktif rol oynadığını ve kanserden korunmanın da yine
beslenmeden geçtiğini söyledi.