El yıkama alışkanlığının kişi ve toplum sağlığı için çok önemli
olduğuna dikkat çeken enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Fatma Apaydın,
başta grip olmak üzere ishal, Hepatit A gibi birçok bulaşıcı hastalığın
yayılmasında doğru yıkanmayan ellerin büyük rolü olduğunu söyledi.
Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNİCEF)
tarafından 2008 yılında 15 Ekim tarihinin "Dünya El Yıkama Günü" olarak
ilan edildiğini kaydeden Apaydın, UNICEF uzmanlarına göre sadece el
yıkamakla her yıl 1 milyon çocuğun hayatının kurtulabileceğini ifade
etti.
El yıkamaktaki amacın ellerin üzerinde bulunan mikropları uzaklaştırmak
olduğunu hatırlatan Dr. Apaydın, "Sık yıkanmayan eller bakterilere açık
bir hale geliyor. Sağlıklı bir ömür için yemeklerden önce ve sonra,
eşyalara dokunduktan sonra, tuvaletten sonra, uykudan önce ve
kalktıktan sonra eller mutlaka su ve sabunla iyice yıkanmalı, durulanıp
kurulanmalı" dedi.
El yıkama alışkanlığının ancak küçük yaşlarda kazandırabileceğine
işaret eden Apaydın, evde ailelerin çocuklarına sık sık ellerini yıkama
telkininde bulunması gerektiğini dile getirdi. Çocukların en yakın
çevrelerini örnek aldığının altını çizen Dr. Fatma Apaydın, ailelerden
çocuklarına iyi örnek olmalarını istedi. Apaydın, başta grip olmak
üzere ishal, Hepatit A gibi birçok bulaşıcı hastalığın yayılmasında
doğru yıkanmayan ellerin büyük rolü olduğunu söyledi.
DOĞRU EL YIKAMANIN PÜF NOKTALARI
Apaydın, doğru el yıkamanın püf noktalarını şöyle anlattı:
"Bol su ve sabunla bilekleri de içine alacak şekilde, avuç içi, parmak
araları, parmak uçları ve özellikle tırnak dipleri iyice temizlenecek
şekilde eller yıkanmalı. Yıkama ve durulama sonrasında nemli kalmaması
için temiz bir havlu ile kurulanmalı. Eller yıkanırken ağır ağır en az
10'a kadar sayılmalı ki eller acele olarak yıkanmış olmasın. Eller
yıkanmadan ya da yıkandıktan sonra mecbur olmadıkça ağıza sokulmamalı."
El yıkamanın değil, doğru el yıkamanın önemli olduğunu da vurgulayan
enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Apaydın, el yıkamanın adımlarını ise
şöyle sıraladı:
"El ve bilekler ıslatılır. Sabun köpürtülerek uygulanır. El sırtları
diğer elin avucu ile ovulur. Avuçlar birleştirilip parmak araları
temizlenir. Eller kenetlenip parmak uçları ovulur. Baş parmaklar diğer
elin avucunda ovulur. Parmak uçları diğer elin avucunda ovulur. Eller
kağıt havlu ile kurulanır. Musluk kullanılan havlu ile kapatılır.
Kullanılan havlu çöpe atılır."
İHA
Konu: Sık yıkanmayan eller bakteri yuvası 
