Jensen
Giriş Tarihi : 30/03/09
Yer : İstanbul
Yaş : 34
Mesajlar : 14824
Rep Puanı : 14472
Rep Gücü : 6503
 |  Konu: Domuz gribinin Belirtileri,Korunma ve Birçok Şey Salı Ara. 15, 2009 12:23 pm | |
| Domuz
Gribi Nedir? Domuz gribi, A (H1N1) tipi virüsten kaynaklanan,
insanlarda hastalığa yol açan viral bir hastalıktır. Hastalık ilk kez
Meksika ve ABD’de görülmüş ve daha sonra birçok ülkeye yayılmıştır.
Domuz gribinin belirtileri, insanlarda görülen grip belirtilerine
benzerdir. Bunlar: Ateş, Öksürük, Boğaz ağrısı, Yaygın vücut ağrısı,
Baş ağrısı, Üşüme ve Yorgunluk gibi belirtileri içermektedir. Bazı
vakalarda kusma ve ishal de görülebilmektedir
Bu yeni H1N1 virüsü neden” domuz gribi olarak adlandırılmaktadır? Bu
virüse “ domuz gribi” denmesinin sebebi, domuzlar arasında görülen grip
virüslerine çok benzediğinin gösterilmiş olmasıdır. Bu yeni virüs
insan, domuz ve kuş virüslerinin bir karışımıdır.
DÜZENLİ UYUYUN, İÇKİ İÇMEYİN
Bu gribi kontrol edemeyeceğinizi kabul edin.
Ne sıklıkta ve nasıl yayıldığını kontrol edemezsiniz. Stres bağışıklık
sisteminizi zayıflatır ve bu da grip gibi birçok hastalığa davetiye
çıkartır.
Ellerinizi yıkayın!
Biriyle tokalaştığınız zaman ellerinizi yıkayın. Her hangi bir şeye
temas ettiğiniz zaman ellerinizi yıkayın. Özellikle yemekten önce ve
sonra ellerinizi sabunla yıkayın.
Öksüren insanlardan uzak durun.
Eğer bir hastanede veya sürekli öksüren insanların bulunduğu bir
ortamda çalışıyorsanız, doktorunuzla görüşüp soğuk algınlığı ve gribe
karşı bir ilaç yazmasını isteyin.
Kalabalıklarda ve uçaklarda dikkatli olun.
Toplu taşıma araçlarında dikkatli olun. Bu tür mekanlar yüksek grip riski taşır.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
Her gün en az yedi buçuk veya sekiz saat uyuyun. Her gün bir kadehten
fazla alkollü içki içmeyin. Her gün multivitamin ve D-3 vitamini alın.
Tuzlu olmamak kaydıyla tavuk suyu çorba için.
Çantanızda her zaman alkollü ıslak mendil taşıyın.
Sadece elleriniz mikrop taşımaz. Hanımlar, çantalarınızın da temiz olmasına özen gösterin. | |
|
