Jensen
Giriş Tarihi : 30/03/09
Yer : İstanbul
Yaş : 34
Mesajlar : 14824
Rep Puanı : 14472
Rep Gücü : 6503
 |  Konu: Güneş Alerjisinin Tam Mevsimi ! Çarş. Mayıs 05, 2010 5:10 pm | |
| Güneş alerjisinin sadece yaz
aylarında olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü güneş
alerjileri bahar döneminde daha çok görülüyor. [Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] Çünkü deri
kıştan yeni çıkmıştır, henüz güneşe karşı doğal önlemlerini almamıştır ve hazırlıksız
yakalanır. "Baharın
gelmesiyle birlikte güneş de yüzünü iyiden iyiye göstermeye başladı.
Gardıroplarımızda kışlıklar yerini rengarenk yazlıklara bırakıyor. İşte
içimizi kıpır kıpır eden bahar aylarında her şey iyi
giderken kaşıntı, kızarıklık ve kabarıklık şeklinde güneş alerjileri
keyfinizi kaçırmasın" diyen [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] Fatih Hastanesi [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] Uzmanı Dr. Fatma
Gündüz, bahar mevsiminde daha çok görülen güneş alerjilerine maruz
kalmamanın birinci kuralının güneşten korunmak olduğunu söylüyor ve
korunma yolları hakkında şu bilgileri veriyor:• Özellikle
güneş gören yüz, kol ve ellerin üstü, boyun ve kulaklar gibi bölgelerde değişik
şiddetlerde kızarıklık, kabarıklık ve içi su dolu kabarcık şeklinde
oldukça kaşıntılı deri belirtileri ortaya çıkar.• Güneşten
korunmak için, kapalı giysiler tercih etmek, şapka ve
güneş gözlüğü kullanmak, açıkta kalan kısımlara güneş koruyucu krem
sürülebilir.• Buna rağmen
eğer alerji geliştiyse o zaman kısa süreli tedavi edici kremler ve
haplar önerilebilir. Bazen alerji şiddetli olursa iğne tedavisi de
gerekebilir. Unutmayalım; güneş bizim dostumuz ama sınırlarını bizim
tayin etmemiz gereken bir dost.GÜNEŞTEN
KORUNMAK İÇİN BUNLARI YAPIN
1- Güneşin yoğun olduğu saatlerde (10.00- 16.00) özellikle güneşten uzak
durun veya güneş koruyucular kullanın.
2- Tüm gün güneşten korunun. Güneş koruyucuları dışarı çıkmadan yirmi
dakika önce sürün ve dört saatte bir tekrarlayın.
3- Bronzlaşmanız, her türlü yoğun morötesi ışını aldığınızı ve
cildinizin bu ışınlardan kendini korumaya çalıştığını gösterir. Bu
yüzden bronzlaşmak için uzun süre güneş altında kalmayın. Bunu kendinizi
koruyarak ve zamana yayarak yapın.
4- Yazın açık renk ince bol giysiler, siperlikli şapkalar ve güneş
gözlüklerini tercih edin.
5- [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] gibi yapay ışın
kaynaklarından kesinlikle uzak durun.
6- Bebek ve çocukları özellikle güneşten koruyun. Onların güneş
koruyucuları faktörü yüksek ve bebek-çocuk ürünleri olsun.
7- Çocukları [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] alacaklar diye
doğrudan güneşte bırakmayın. Gün içerisinde tesadüfen maruz kalacakları
güneş ışınları bunun için yeterlidir.
8- Her 6 ayda bir vücudunuzdaki benlerde şekil, renk ve büyüklük
bakımından değişiklik olup olmadığını kontrol edin.GÜNEŞLE
İLGİLİ BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?
• Vücudumuzdaki diğer organları yıllar yaşlandırırken; derimizi hem
yıllar hem de güneş yaşlandırır. Yaşlılık çizgilerinin yüzde 80’i
yaşlılıktan değil, güneşten dolayı oluşur.• Hayat boyu
maruz kaldığımız güneşin yüzde 80’ine çocukluk ve gençlik döneminde
maruz kalırız. Bu yüzden çocukluk döneminden itibaren güneşten korunmak
gerekiyor.• Güneş hasarı
birikicidir. Tıpkı damlayan suyun bir süre sonra kovayı doldurması gibi,
hayat boyu maruz kaldığımız güneş cilt kanserlerinin oluşmasında
etkili. Kabarcıklı güneş yanığı geçiren kişilerde bu risk arıyor.• Gün içinde
tesadüfi güneşe maruz kalma oranı, isteyerek maruz kalmaktan 4-5 kat
daha fazla. Yani sadece çarşıya, pikniğe ve plaja giderken değil her
zaman güneşten korunmalıyız.• Güneşin hasar
verici ışınları olan (UVA) morötesi ışınlar, her mevsim, havanın
bulutlu-yağmurlu olmasına veya günün saatine (sabah-akşam) bağlı
olmaksızın yeryüzüne ulaşır ve cilt üzerinde etkili olur. • Gölge sizi
güneşten korumaz, yansıyan ışık aynı şekildedir.• Açık tenli ve
renkli gözlü insanlar güneşten daha çok zarar görürler; çünkü
pigmentlerin doğal koruyuculuğundan mahrumdurlar.• Günlük D
vitamini ihtiyacınız için gün içerisinde el sırtlarınızdan aldığınız
güneş ışınları yeterlidir.• Deri
kanserleri [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]'ten daha hızlı
yayılmaktadır.• Güneş gören
kısımlarda görülen her koyu leke [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] değildir ama sizin
total güneş hasarınızın miktarını gösterir. Milliyet/Sağlık | |
|
